Acción contra la obesidad: El yoga

Alumno: Laura Gabriela Bolaños Sánchez
Asesor: Laura Gabriela Bolaños Sánchez
Solución: El yoga proporciona un cambio en la manera de pensar y de Interactuar con los demás. Moldea el cuerpo y lo hace más fuerte, las posturas y los ejercicios de respiración te hacen sentir alegre y vivo, crece el nivel de autoestima y energía.
Mediante cuatro sesiones que conforme la condición física de los participantes mejore, y con la disminución de las calorías vacías por frutas y verduras y otras actividades físicas se incentivó el frenar esta epidemia que mina a la salud de la población Mexicana.